Bastubad på recept
Allt fler läkare och forskare lyfter idén om att skriva ut bastubad på recept som en del av vården.
A sauna a day – keeps the doc
Skapande fritid – bastubad och hälsa. Av Svensk förening för hematologi. Skrivet av Bastudoktorn Hans Hägglund.
Het, varm eller febrig
Den senaste tiden har bastuns vara debatterats flitigt med tanke på de stigande elpriserna och de ändliga resurserna. När vi sätter oss i bastun blir vi varma, och eftersom kroppen vill ha en konstant temperatur börjar vi svettas, de ytliga kärlen vidgas och hjärtat slår snabbare. "Det är ungefär samma effekt som när vi sticker ut och springer", säger Hans Hägglund, bastudoktor, överläkare och professor.
Bastubad på recept
Lyssna på vad Bastudoktorn Hans Hägglund säger i Sveriges Radio P4 Väst.
Mera bastubad på recept!
Fysisk aktivitet som promenad, dans och yoga ordineras redan som behandling inom den svenska vården. "Nästa steg vore att överväga bastubad", säger läkaren och professorn Hans Hägglund.
Ännu mera bastubad på recept!
Enligt läkaren och bastufantasten Hans Hägglund är bastubad bra för både kropp och själ. Därför tror han att bastu på recept är en möjlighet i framtiden.
