Artiklar & nyheter

Här lägger vi in intressanta artiklar och länkar om bastu och bastubad.

Nyheter

2026

3 feb.Bli medlem och kom på 29:e nationalbastudagen
8 jan.Ny medlem hälsas välkommen

2025

9 dec.Norge blir första landet jag känner till som skriver ut bastubad på recept
20 juniBygg en säker bastu
20 juniÅrsmötet 2025
28 majDen förgyllda skopan till musikgruppen KAJLäs mer
20 majStockholmaren från Tornedalen: Så bastar du på riktigt
17 feb.»Forskning visar: Bastubadare är lyckligare«
2 feb.»Bastubad skulle kunna förebygga både fysisk och mental ohälsa«

2024

28 okt.The Town Where Everyone Owns a Sauna

2023

16 juliTusentals stockholmare köar för bastu

2022

5 marsMin berättelse om BastuLyssna här

Fler nyheter i arkivet

Ur arkivet

In sauna veritas

Notiser, reportage och forskning som akademien samlat genom åren. Länkarna leder vidare till källan.

Norge skriver ut bastubad på recept

Norge blir det första landet jag känner till som skriver ut bastubad på recept.

Läs på NRK

Bastu i Norge

Bastu i Norge – anmälan och program.

Program Sauna Congress 2026

Sorselestugans bastugåva

I slutet på maj monterades bastustugan Uddskär DL, 8 kvm, en gåva från Sorselestugan, på Bastuakademiens bastuområde. Ett trevligt inslag som kommer leverera många sköna bastubad för våra medlemmar framöver. Bastupremiären blev passande nog på Nationalbastudagen.

Läs mer hos Sorselestugan

Eget frimärke

Tuula har fått ett eget frimärke. Läs mer i bilden eller i Haparandabladet. Den 2 november var det frimärksutgivning, och bland årets utgåvor finns Bastu- och vinterbad. "Bastudoktorn" Hans Hägglund höll föredrag i samband med utgivningen på SFF:s och Sfu:s kansli i Älvsjö.

Läs mer på Postnord

Bygga bastu – steg för steg

Steg-för-steg-instruktioner och inspiration till en fristående vedeldad bastu. Har du också drömt om att bygga en egen bastu men inte riktigt vetat var du ska börja? En praktisk handbok som hjälper dig genom hela processen, från första hammarslaget till första skopan vatten på stenarna.

Svar från Folkhälsomyndigheten om bastubad under covid-19

Folkhälsomyndigheten bedömer inte att det nya coronaviruset kan spridas lättare i bastumiljöer än i andra sammanhang. De höga temperaturerna påverkar virusets överlevnad negativt. Det viktigaste för att undvika smittspridning är att inte besöka en offentlig bastu om du har symtom som skulle kunna vara tecken på covid-19, och att hålla avstånd till andra besökare. En avdödning av virus är en kombination av faktorer, framför allt tid och temperatur. Allt över 50 grader är troligen tydligt negativt för viruset, och ju varmare desto snabbare avdödning. Det viktigaste att framhålla är fortfarande avstånd, eftersom en nysning eller hostning kan nå en annan person utan att viruset hinner avdödas, oavsett temperatur. I en ny bedömning den 17 december 2020 framhöll myndigheten de nationella allmänna råden om att man helst inte ska besöka offentliga lokaler som badhus eller anläggningar med spa och bastu där man träffar andra människor. Vänliga hälsningar, Folkhälsomyndigheten.

Lars Spolander hedersmedlem

Styrelsen för Svenska Bastuakademien utsåg 2020 Lars Spolander till hedersmedlem. Diplom utdelades av ordförande Sven-Erik Bucht.

Se Lars Spolanders tacktal

22:a Nationalbastudagen genomförd

Under årsmötet valdes Sven-Erik Bucht till ny ordförande i Svenska Bastuakademien. Samtidigt avtackades Göran Honkamaa efter 17 år på ordförandeposten med att bli hedersmedlem. Sven-Erik Bucht, från Karungi i Tornedalen, är själv en stor bastuentusiast med inte mindre än fyra bastur på gården. "Alla som är med i Bastuakademien tycker om bastubad. Genom att föreningen sprider information, om till exempel hälsa och arkitektur, blir det lättare för varje medlem att bli ambassadör och sprida den goda bastukulturen." Efter årsmötet firades 22:a Nationalbastudagen med bad i Kukkolaforsens alla bastuanläggningar och dopp i forsens 15-gradiga vatten. Intresset var rekordstort med 96 deltagare från hela Sverige och även Norge.

Bastuministern: "Vi är alla lika i bastun"

Reportern Katarina Lindmark badar bastu tillsammans med före detta landsbygdsminister Sven-Erik Bucht, ny ordförande för Bastuakademien.

Se på TV4 Play

The Emerging Science of Saunas

Svetthus har använts av kulturer i århundraden. Nu stödjer forskningen påståendena att de är bra för hälsan.

Effects of sauna bath on heart failure

A systematic review and meta-analysis. Miikka Källström, Inga Soveri, Jonas Oldgren, Jari Laukkanen, Tomoko Ichiki, Chuwa Tei, Mark Timmerman, Lars Berglund, Hans Hägglund. Publicerad i Clinical Cardiology, doi: 10.1111/clc.23077.

Bastubad kan förebygga stroke

En studie från Östra Finlands universitet. Basta fyra till sju gånger i veckan för att uppnå effekt. Hör Hans Hägglund, professor i hematologi.

Lyssna på Sveriges Radio

Svenska Bastuakademien blir värd för kongressen 2018

Nu är det bestämt att Svenska Bastuakademien blir värd för den XVII Internationella Sauna Congress 2018, som hålls i Haparanda/Torneå och Kukkolaforsen den 7–10 juni. Vi hoppas på många besökare och att detta blir den bästa kongressen någonsin.

Lyssna på P4 Norrbotten

Ur bildarkivet

Glimtar ur akademiens liv: bastubad, nationalbastudagar och möten genom åren.

Se hela galleriet

Fördjupning

Böcker, länkar, nyhetsbrev och systerorganisationer. Samlingar som växer med tiden.

Årets bastufrämjare

Svenska Bastuakademien delar ut utmärkelsen Årets bastufrämjare till personer och anläggningar som lyft och spridit kunskap om bastukulturen.

Läs mer

Böcker om bastu

Här finns förslag på böcker om bastu och bastubad.

Läs mer

Länkar

Samlade länkar, tips och forskning om bastu, bastubad och bastukultur.

Här finns nyhetsbrev från Svenska Bastuakademien, skrivna på engelska av Hans Hägglund, samt en översättning av det japanska nyhetsbrevet som skrevs efter kongressen.