Bastu och hälsa
Heta fakta om bastu och hälsa. "A sauna a day keeps the doctor away." Här samlas artiklar, poddar och boktips om bastuns positiva effekter på hälsan.
Framtidens läkare ordinerar bastu på recept
Bastuboken av Bastudoktorn
Nu har Bastuboken av Bastudoktorn Hans Hägglund kommit ut. Heta fakta om bastu och hälsa. "A sauna a day keeps the doctor away." Som Hans säger i boken: "Jag berättar om de positiva effekter som bastubad har på hälsan." Det har varit många bra intervjuer i TV4-soffan, Aftonbladet, Västerbottens-Kuriren, Radio Uppland och Radio Norrbotten samt Mariefredstidningen. Boken finns att beställa på Bokus.
Presentation av boken på Bastudagen (YouTube) ↗
Bastu och hälsa
Vi har tre fina teckningar om "Bastu och hälsa" som kan beställas för självkostnadspris 100 kr. Fint att rama in och hänga upp vid bastun. Beställning: svante@spolander.com. Ange namn, adress, e-post och telefon. "A sauna a day keeps the doctor away."
Fyra bastubad i veckan håller doktorn borta
2021-08-28. Läs och lyssna mer i podden Hälsa för ohälsosamma.
